もう何年も、安心して眠ることができないほどのうつ病に苦しんでいた人でも、 睡眠薬などを使わずにぐっすりと眠り、安心して朝を迎えることができるようになった方法がこちら どんなにひどい、うつ病でも、↓のようになることができます。 ■心がふわっと軽く…